In der Gruppe

Move

Bewusstheit durch Bewegung

Hier lernen Sie Bewegungen achtsam und einfach auszuführen.
Sie werden dabei auf unnötige Anstrengung aufmerksam.

 
Sie finden Gelegenheit, Ihre eigenen Gewohnheiten
und Muster wahrzunehmen und bei Bedarf zu ersetzen.

Mit der Erfahrung leichter Bewegung wächst Ihr Vertrauen
in Ihr eigenes Vermögen. Sie entwickeln Ihr Selbstbild und
beginnen den Kontakt zu ihren eigenen Bedürfnissen herzustellen.
Sei es Ihr Wunsch nach einem schmerzarmen Leben
oder die Verwirklichung beruflicher, kreativer und
sportlicher Ziele.

Jede Stunde beinhaltet die Entwicklung
von scheinbar unmöglich, über möglich
zu leicht möglich oder gar elegant.

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