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“ …die Vergangenheit und die Zukunft sind die bevorzugten
Aufenthaltsorte
unserer Gedanken,
jedoch nicht der Ort,
an dem ein Wandel sich vollziehen kann.“

(Anne Weiser Cornell; Übers.: Andreas Theysohn)

Feldenkrais ist eine Methode, die über Bewegung und Körperwahrnehmung Veränderungsprozesse freisetzt.

Die Bewegungslektionen der Feldenkrais–Methode fördern:

– eine bewegliche Wirbelsäule
– einen elastischen Brustkorb
– Vorbeugung von gesundheitsgefährdendem Stress und Überlastungsschäden
– das Gefühl für die eigene Mitte
– die Konzentrationsfähigkeit und die Orientierung
– einen dankbaren und sicheren Bodenkontakt (Grounding)
– ein positives und handlungsorientiertes Selbstbild

….

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Kostenlose Feldenkraisstunde Januar 2024 zum Daheimmachen:

sound Range of Comfort:

https://www.dropbox.com/scl/fi/av7832udvg896slkxho3b/Range-of-comfort.mp3?rlkey=r1bwfxisj4w79xqzace4ucsx7&st=w22a3hzz&dl=0

 

Kontakt: 01522 286 5932
kontakt@andreastheysohn.de