“ …die Vergangenheit und die Zukunft sind die bevorzugten
Aufenthaltsorte unserer Gedanken,
jedoch nicht der Ort,
an dem ein Wandel sich vollziehen kann.“
(Anne Weiser Cornell; Übers.: Andreas Theysohn)
Feldenkrais ist eine Methode, die über Bewegung und Körperwahrnehmung Veränderungsprozesse freisetzt.
Die Bewegungslektionen der Feldenkrais–Methode fördern:
– eine bewegliche Wirbelsäule
– einen elastischen Brustkorb
– Vorbeugung von gesundheitsgefährdendem Stress und Überlastungsschäden
– das Gefühl für die eigene Mitte
– die Konzentrationsfähigkeit und die Orientierung
– einen dankbaren und sicheren Bodenkontakt (Grounding)
– ein positives und handlungsorientiertes Selbstbild
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Kostenlose Feldenkraisstunde Januar 2022 zum Daheimmachen:
Kontakt: 01522 286 5932
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