….Was ist Feldenkrais?

Durch die Entwicklung von Bewusstheit für das eigene Tun
lerne ich den eigenen Körper besser kennen.
Ich entdecke eine innere Ordnung, die mir hilft,
mein oft unklares Selbstbild auf dessen Gültigkeit zu prüfen.

Der Prozess ist begleitet von zahlreichen Momenten
des Loslassens und der Klärung – ein eigenmotiviertes (intrinsisches),
organisches Lernen voller Überraschungen.

Gruppen- und Einzelstunden bieten die Möglichkeit,
die Überwindung von Schmerzen und persönlichen
Problemen als einen Lernprozess zu erfahren.
Ich durchlaufe eine Entkonditionierung und mache die Erfahrung zwischen alternativen Handlungsentwürfen die Wahl zu haben. Hierbei hilft die Einfühlung und das Wissen
des Feldenkrais-Lehrers.

Wirksam ist – in den Einzelstunden – die Berührung durch anspruchlose Hände.
Mit diesen vermittelt sich die Zuversicht auf das
Entwicklungspotential eines jeden Menschen.

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