 Feldenkraiskurs in „La Tuilière“ (Luberon/Südfrankreich) 10.9.-14.9.2026 Der schlichte Charme, die Ruhe und das Licht des Luberon werden der Hintergrund für eine besondere Art des Lernens: langsam, leicht, lauschend, erkundend, überraschend, intensiv und in Ruhe – gerade so stimulierend, um die Sinne zu schärfen und zu weiten. Inhaltlich geht es hier um das Freilegen der eigenen Stütze, das Entdecken des eigenen kreativen Potentials, und Freude an und Leichtigkeit in Bewegung. Dazu kommt soviel freundliche Gemeinschaft wie Mensch mag. 620 € (inkl. Vollpension) – www.latuiliere.eu „La Tuiliére“, Chemin de la Tuiiére, 84160 Cadenet Anmeldung: antheysohn@gmail.com Seminar: Rund um die Wirbelsäule Sonntag, den 19. April 2026, 9.30h-15.30h Heute befreien Sie Ihre Wirbelsäule von überflüssigen Spannungen. Sie sind auf der Suche nach dem Gefühl spontaner Aufrichtung? Es entsteht, wenn die Mittelachse weniger gestaucht ihre volle Länge erhält. Nicht zuletzt ist die Wirbelsäule die Mitte unseres Erfahrungsraumes. Was wir gewinnen, ist die Verbindung (Stütze) zum Boden und eine klarere Orientierung im Raum. Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und etwas zu trinken. VHS am Hbf., Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55 Seminar: Entlastung der Halswirbelsäule Sonntag, den 31. Mai 2026, 9.30h-15.30h Ein sensibler Bereich wie die Halswirbelsäule kann seine Funktionen nur erfüllen, wenn die Stütze von den unteren Teilen unserer Wirbelsäule, Hüft- und Fußgelenke beweglich sind. Erstarrt diese Basis, fangen wir an die Kopf-, Kiefer- und Schultermuskeln zu verspannen. Sie lernen Ihren inneren Spannungen sanfter zu begegnen und sich leichter und ganzheitlicher zu bewegen. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken und etwas zu trinken. VHS am Hbf., Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55 Die VHS zieht um. Von daher wird der Workshop voraussichtlich, abweichend von der obigen Angabe, in den neuen Räumlichkeiten stattfinden – Yorkstr. 23, 40476 Düsseldorf-Derendorf Anmeldung nur über die Volkshochschule-Düsseldorf |